Gurudev : A palavra Yoga vem do termo em Sânscrito yuj que significa unir. Yoga é a ciência que nos ensina o método de unir a alma individual com a Alma Suprema, de unificar a alma individual na Vontade Cósmica. Viver em Deus, Comungar em Deus é Yoga. Yoga é a vida em Deus, vida na perfeição, paz, felicidade sempre-duradoura e eterna bem-aventurança. A vida em Deus traz a eterna bem-aventurança. Yoga mostra o caminho, une você à Deus e o torna perfeito e Imortal.

Swamiji : O significado do termo em sânscrito é: 'estado de união com o Divino; experiência de Unidade com a grande Realidade'. Yoga significa direcionar sua mente para Deus, realizar a Unidade com a Consciência Divina. Implicitamente mostra o esforço que a alma deve fazer para atingir Deus. Yoga disponibiliza para você um método científico para aproximar-se de Deus. Todas as técnicas que por ventura venham a conduzir o seu praticante a experimentar a Consciência Divina pode ser designado pela palavra 'Yoga'.

Se você define Yoga em seu termo mais simples, pode-se dizer que é o movimento estável da alma individual em direção a Alma Suprema. Yoga é a ascenção uniforme para o Divino. Yoga e Vedanta são Universais em seu escopo. São propriedade da toda a Humanidade. Yoga usa técnicas pela qual você superar as amarras do corpo através da restrição dos sentidos e do controle da mente, dos pensamentos e desejos. Yoga é o caminho que conduz ao estado supremo de paz e bênçãos. Sua prática constitui nas técnicas para purificação e preparação da cosnciência humana para o início da experiência da Suprema e Divina Realidade.

Yoga é uma ciência exata. A ciência do Yoga estuda o ser-humano e o declara uma criatura triuna,
a) Primeiramente, com natureza grotesca e bestial;
b) Segundo, controlado pela razão mas cheio de impurezas;
c) Terceiro, com natureza divina totalmente pura e totalmente perfeita que adormece profundamente em seu interior.

1) A característica principal no padrão de vida yóguica é a purificação da natureza inferior.
Pureza é a fundação da vida yóguica. Deve-se estar firme na bondade, pureza, verdade e desapego ao ego. Metade do processo do Yoga é estabelecer-se perfeitamente numa conduta moral ideal. Yoga transforma a natureza inferior na natureza Divina. Yoga mostra como superar imperfeições da natureza inferior e como obter completa maestria sobre a mente e os sentidos. Yoga é a eliminação das características negativas da natureza animal através da purificação e refinamento.

2) Yoga te diz para não iludir-se com estes objetos passageiros que são perecíveis e temporários. Yoga é o processo de controlar a natureza animal e eliminar as características negativas desta natureza animal, purificando e refinando a natureza psicológica, para que a mente, os pensamentos e sentimentos estejam agora direcionados para a Suprema Realidade Dvina, e finalmente despertando a Divindade em seu interior. O Yoga elevará sua natureza psicológica, emoções, sentimentos e processos racionais.